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しまなみ海道の飲食店

しまなみ海道サイクリング
おすすめランチ・グルメスポット

個性豊かな瀬戸内海の島々と美しい橋々を自転車で巡る「しまなみ海道」の旅。しまなみ海道の6つの島、大島、伯方島、大三島、生口島、因島、向島。それぞれ個性的な島ばかりです。ここ数年、サイクリングロード沿線には素敵なカフェやレストランも続々と誕生し、「食」も自転車旅人の楽しみのひとつとなっています。地元自転車旅ガイドも務めるゲストハウス「シクロの家」スタッフが、知られざる島の魅力、おすすめのグルメやランチを島ごとにまとめています。

最新の情報は各公式ホームページ等を必ずご確認ください。

作成:2020.5.4
最終更新: 2023.1.5
作成・文:村上雅之

 

自転車旅で地の食を楽しむ

しまなみランチマップ

しまなみ海道でガイドツアーを主催するゲストハウス「シクロの家」の自転車旅ガイドスタッフが、個性豊かなしまなみ海道の島々やその周辺エリアでおすすめするランチ・グルメスポットを、独自目線でピックアップしてみました。

しまなみ海道のひとつひとつの島々は、個性がはっきりしていて、それぞれ楽しめる食事にはバリエーションがあります。名物を求めて少し寄り道をするもよし。サイクリングの行程をもとに場所から選ぶもよし。しまなみ海道のグルメを満喫して、ぜひ素敵な思い出をつくっていってください。

 

しまなみ海道・今治に泊まろう

シクロの家は CYCLO = 自転車 が大好きなメンバーが運営する旅の宿。JR今治駅前徒歩1分。しまなみサイクリングの情報収集&拠点にぜひご利用ください。今治の魅力をたっぷりご用意して、皆さまのお越しをお待ちしております。

 

 

 

しまなみ海道サイクリングをイメージした区切り線

 

 

愛媛県今治市側

まずは、しまなみ海道のうち、愛媛県今治市側(今治市街地・大島・伯方島・大三島)のおすすめ飲食店を一覧でご紹介します。 営業の最新情報は必ず公式ウェブページ等でご確認ください。

今治市街地のおすすめ飲食店

しまなみ海道・今治陸地部のランチスポット

■白楽天

今治名物のB級グルメ、焼豚玉子飯の有名店。サイクリングでお腹が減っているときはここでボリューミーな一皿を。

住所:〒794-0015 愛媛県今治市常盤町4-1-19

URL: http://www.hakurakuten.net/

記事:https://www.cyclo-shimanami.com/blog/hakurakuten/

 

■Cafe warm 魚夢

魚屋『魚研』の娘さんがつくる新鮮魚介の定食が人気!海外から直輸入した紅茶もラインナップが豊富でゆっくり楽しめる。

住所:〒794-0015 愛媛県今治市常盤町1-3-10

URL: https://www.facebook.com/cafe.warm/

 

■ワイン食堂GOSSOYA

ワインのラインナップが豊富なイタリアン食堂のランチは、サイクリストに嬉しいボリューミーでお腹いっぱいになれる一皿。

住所:〒794-0015 愛媛県今治市常盤町4-1-13

 

■八勝亭オリエント今治店

今治市民ならだれでも知っている地元の洋食店。メニューも豊富で選ぶのに迷うが、ここは名物のから揚げランチがおすすめ。

住所:〒794-0042 愛媛県今治市旭町1-5-12

 

■お好み焼き 昌万

名物お母さん「みーこちゃん」の焼く巨大なお好み焼きが美味。地元の方とのふれあいが好きな方ならぜひ訪れてほしいお店。

住所:〒794-0002 愛媛県今治市大浜町1-3-16

記事:https://www.cyclo-shimanami.com/blog/syoman/

 

■シクロカフェ

波方の元フェリーターミナルだった建物をリノベーションしてカフェ&ゲストハウスに。オーシャンビューを眺めながら自家製カレーやピザ。

住所:〒799-2101 愛媛県今治市波方町波方甲2264-38

URL: https://namitominato.com/

 

大島のおすすめ飲食店

しまなみ海道・大島のランチスポット

■能島水軍

大島の宮窪地区の漁協が直営する海鮮レストラン。おすすめは海鮮丼スペシャル。豪華で贅沢などんぶりに大満足間違いなし。

住所:〒794-2203 愛媛県今治市宮窪町宮窪1293-2

URL: http://www.noshima.jp/suigun

記事:https://www.cyclo-shimanami.com/blog/noshimasuigun/

 

■みやくぼ しまのダイニング

地元食材にこだわったメニューが人気のカフェレストラン。メインルート沿いにあるので、サイクリングでとても立ち寄りやすい。

住所:〒794-2203 愛媛県今治市宮窪町宮窪4783-1

URL: https://www.facebook.com/miyakubo.shimanodining/

 

■雅

お寿司や海鮮丼がサイクリストに人気の寿司割烹。大将目利きの間違いのない地元の海鮮を贅沢に食べたいならココ。

住所:〒794-2203 愛媛県今治市宮窪町宮窪5166

 

■石のカフェ

大島の特産品「大島石」をモチーフにしたカフェ。メインルート沿い、宮窪峠を下ったところにあり、小休憩にもおすすめ。

住所:〒794-2203 愛媛県今治市宮窪町宮窪5216-8

 

■道の駅 よしうみいきいき館

来島海峡大橋のたもとにある道の駅。レストランを併設しており、土日は海鮮バーベキューを楽しむ家族連れやカップルも多い。

住所:〒794-2114 愛媛県今治市吉海町名4520-2

URL: http://www.imabari-shimanami.jp/ikiiki/

 

■ペイザン

週に2日間だけ店舗で販売する自家製天然酵母のパンは、遠方からわざわざ橋を渡って買いに来る方も多い。最近は息子さんたちがハンバーガーショップを開店。

住所:〒794-2112 愛媛県今治市吉海町本庄477

URL: http://www.q-paysan.com

記事:https://www.cyclo-shimanami.com/blog/paysan/

 

伯方島のおすすめ飲食店

しまなみ海道・伯方島のランチスポット

■Borsa.2nd(閉店)

伯方島のインター近くにある喫茶レストラン。数種類のランチプレートが選べる。ブルーライン沿いなので立ち寄りやすい好立地。

住所:〒794-2302 愛媛県今治市伯方町叶浦1667-15

 

■Cafe un fil

伯方島のインターのすぐ目の前、旧Borsa.2ndの跡地にできたレストラン。カジュアルにフレンチを楽しめます。

住所:〒794-2302 愛媛県今治市伯方町叶浦1667-15

URL:https://cafeunfil.buyshop.jp/

記事:https://www.cyclo-shimanami.com/blog/cafe-un-fil/

 

■お好み焼 風

広島焼も関西焼も両方ある地元密着のお好み焼き屋さん。ボリュームもしっかりあるので腹ペコサイクリストにもお勧めである。

住所:〒794-2302 愛媛県今治市伯方町叶浦甲1667-5

記事:https://www.cyclo-shimanami.com/blog/okonomi-fuu/

 

■さんわ 伯方島本店

伯方島の名産、伯方の塩を使ったラーメンが人気。サイクリングで汗をかいた後に一杯のラーメン。身体に染み入る塩味が最高。

住所:〒794-2305 愛媛県今治市伯方町木浦甲1650-1

URL: https://sanwa.ocnk.net/

 

■Patisserie T’s Cafe 玉屋

開放的なオーシャンビューを楽しめるカフェスタイルのケーキ屋さんにランチあり!カレーやクロックムッシュで一休み。

住所:〒794-2301 愛媛県今治市伯方町有津甲2328

 

■お好み焼き たんぽぽ

魚場に恵まれた島ならではの、味へのこだわり。お好み焼きの島”伯方島”でダントツの人気店。肉・いか・えび入りの関西風スペシャルがおすすめ。

住所:愛媛県今治市伯方町有津甲2325

記事:https://www.cyclo-shimanami.com/blog/tanpopo-hakatajima/

 

■お食事処 みなとや

伯方島で海鮮を食べるなら絶対にココというお食事処。伯方島の港、木浦港近く。お寿司や海鮮丼は定食にするとウドンも付いてきてボリューム満点。

住所:〒794-2305 愛媛県今治市伯方町木浦甲1551

 

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大三島のおすすめ飲食店

■きつねのぼたん

大山祇神社のすぐ目の前にある食堂。夜は居酒屋。その時々によって変わるランチはどれも絶品。居心地もよく地元の人にも旅行者にも人気がある。

住所:〒794-1304 愛媛県今治市大三島町宮浦5512

 

■せとうち茶屋

お土産物屋さんに魚介類や愛媛県の郷土料理などが楽しめる食事処が併設されている。鯛のだしで炊いたご飯をせいろ蒸しにした鯛めしがGOOD。

住所:〒794-1304 愛媛県今治市大三島町宮浦5119-2

URL: http://suigun.co.jp/setouchi/

 

■割烹 喜船

大山祇神社からすぐ近くにある魚料理が人気の割烹・和食の食事処。海鮮の鮮度がよいと評判で、瀬戸内の幸がたっぷり詰まった海鮮丼は必ず食べるべし!

住所:〒794-1304 愛媛県今治市大三島町宮浦9119-9

URL: https://www.oomisima.com

 

■8 stand(閉店)

ベーグルが人気のお洒落なカフェ。地元のみかん蜂蜜や季節の素材にこだわっている。塩ベーグルやベーグルアイスサンドなど様々な味のベーグルが楽しい。

住所:〒794-1304 愛媛県今治市大三島町宮浦3301-1

 

■お食事処 大漁

大山祇神社のすぐ目の前にある昔ながらの食堂。行列が出来ていることが多いが海の幸がたっぷりとのせられた海鮮丼は食べ応えあり。

住所:〒794-1304 愛媛県今治市大三島町宮浦5507-1

記事:https://www.cyclo-shimanami.com/blog/tairyo-omishima/

 

■レストランよし川

宮浦港からすぐ近くの老舗の大衆食堂。奥には生け簀もあり、地元民に愛された大三島の地魚を使った定食や海鮮丼を堪能することができる。

住所:〒794-1304 愛媛県今治市大三島町宮浦5714-15

URL: http://www.omishima-yoshikawa.com/

記事:https://www.cyclo-shimanami.com/blog/yoshikawa/

 

■大三島みんなの家(カフェ営業を閉業)

建築家の伊東豊雄氏が開く伊東豊雄塾のメンバーと地元の人々が、元法務局の建物をリノベーションして誕生したカフェ。夜はワインバルになる。

住所:〒794-1304 愛媛県今治市大三島町宮浦5562

URL: https://minnanoieomishima.wixsite.com/info

記事:https://www.cyclo-shimanami.com/blog/omishima-minnanoie/

 

■鮮魚と海鮮料理のお店 くろしお

サイクリストでもある女将さんが営む人気の食堂。新鮮な瀬戸内の幸をたっぷりと使った自慢の海鮮料理が味わえる。

住所:〒794-1402 愛媛県今治市上浦町井口3724

URL: https://www.kurosio.jp.net/

 

■カフェレストラン典座

元病院の建物をリフォームして誕生したカフェレストラン。多々羅大橋と生口島が望める好立地で、大三島産の食材や野菜をたっぷりと使ったメニュー。

住所:〒794-1402 愛媛県今治市上浦町井口7332

URL: http://4mamas-inn.com/tenzo.php

記事:https://www.cyclo-shimanami.com/blog/tenzo-omishima/

 

■ピットイン

自家栽培の無農薬野菜をたっぷりと使ったランチメニューが魅力。週末、祝日のみ営業。

住所:〒794-1404 愛媛県今治市上浦町瀬戸5717

 

■I-Link

多々羅大橋の麓から自転車で1分程の場所にある、広々としたお洒落なカフェ&レストラン。地元産の新鮮な食材を使ったランチが堪能できる。

住所:〒794-1402 愛媛県今治市上浦町井口7345-1

URL: https://shimanami.bike/

 

■WAKKA

店内やテラス席からは瀬戸内海と多々羅大橋が望める絶好のロケーション。地元産の食材を使ったランチや、バリスタが淹れる本格コーヒーが飲める。

住所:〒794-1402 愛媛県今治市上浦町井口6691-1

URL: https://wakka.site/

 

■歩歩海 Bubuka

メインルートからは離れた場所にあるカフェ・レストラン。店内から絶景オーシャンビュー。季節野菜や地元産の食材を使った料理や自家製酵母パンを堪能しよう。

住所:〒794-1309 愛媛県今治市大三島町宗方7395-2

URL: https://bubuka-style.com/

 

■DAISHIN

猪肉を使ったランチメニューが人気のカフェレストラン。看板メニューのデミオムライスとハンバーグ、どちらにするか悩む。

住所:〒794-1304 愛媛県今治市大三島町宮浦3324-8

記事:https://www.cyclo-shimanami.com/blog/daishin/

 

■猪骨ラーメン

島のイノシシ猟師である主人が作る自然派のラーメンが魅力。猪肉を使っていると言っても獣臭さは無くあっさりとした味わいの塩味や、ほかにも味噌、醤油ラーメンあり。

住所:〒794-1304 愛媛県今治市大三島町宮浦5516

URL: https://www.shishikotsu.com/

記事:https://www.cyclo-shimanami.com/blog/shishikotsu-ramen/

 

■大鳥居 御好燒

宮浦エリアでは唯一のお好み焼き屋。メニューはバラエティー豊かで、島のお母さん一人で切り盛り。

住所:〒794-1304 愛媛県今治市大三島町宮浦5714-8

 

■軽食たたら

多々羅しまなみ公園から近くにあるお好み焼き屋。うどんやそば入りのお好み焼きはボリューム満点。

住所:〒794-1402 愛媛県今治市上浦町井口7839-1

 

■Vento d’Oro

地元民や旅行者も集う島では珍しいイタリアンレストラン。島の食材を使った料理やこだわりのパスタが味わえる。

住所:〒794-1402 愛媛県今治市上浦町井口5847

URL: https://www.ventodoro.com/

 

■道の駅多々羅しまなみ公園

道の駅に併設されているレストランからは瀬戸内海の景色をパノラマで臨むことができる。瀬戸内で捕れた新鮮な魚をふんだんに使った定食あり。

住所:〒794-1402 愛媛県今治市上浦町井口9180-2

URL: http://www.imabari-shimanami.jp/tatara/

 

■Country Time

ご夫婦で営むこじんまりとしたカフェ。金・土曜日限定のランチメニューはリーズナブルでボリューム満点。食後のデザートに手作りケーキもナイス。

住所:〒794-1402 愛媛県今治市上浦町井口5483-2

 

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しまなみ海道サイクリングをイメージした区切り線

 

 

広島県尾道市側

続いて、しまなみ海道エリアのうち、広島県尾道市側(生口島・因島・向島・尾道市街地)のおすすめ飲食店を一覧でご紹介します。 営業の最新情報は必ず公式ウェブページ等でご確認ください。

生口島のおすすめ飲食店

しまなみ海道・生口島のランチスポット

■ちどり

島の特産「タコ」や「レモン」を使ったメニューが勢ぞろい。サイクリスト飯としても人気の高い「特盛蛸天丼卵とじ」のボリュームには目を見張る。

住所:広島県尾道市瀬戸田町瀬戸田530-2

URL: http://chidori-onomichi.com/index.html

記事:https://www.cyclo-shimanami.com/blog/chidori/

 

■しまなみロマン

瀬戸田港目の前のビル1階に入っているレストラン&土産物屋さん。ランチメニューは丼物が中心で、瀬戸内の海鮮丼、タコ三昧丼が人気。

住所:広島県尾道市瀬戸田町瀬戸田214-1

URL: https://shimanami.co.jp/restourant.html

 

■自転車カフェ&バー 汐待亭

古い日本家屋の外観が目をひく。地元の新鮮なレモンを使ったオリジナルメニュー(カレーやレモネード)が人気。自転車スタンドが店内にあり、嬉しいサービスのお店。

住所:広島県尾道市瀬戸田町瀬戸田425

URL: https://shiomachitei.jimdofree.com/

 

■Cafe VIA Shimanami

埼玉・荒川サイクリングロード近くにあった有名カフェの姉妹店。1日限定約20食のランチメニューあり。

住所:広島県尾道市瀬戸田町瀬戸田426-1

URL: https://sites.google.com/view/cafevia/home

記事:https://www.cyclo-shimanami.com/blog/cafe-via-shimanami/

 

■中華せとだ

ブルーラインのメインルートとしおまち商店街をむすぶ路地にたたずむ人気店。ネギどっさり入っていて、コシのある玉子麺にスープのバランスが絶妙。

住所:広島県尾道市瀬戸田町瀬戸田234-1

 

因島のおすすめ飲食店

しまなみ海道・因島のランチスポット

■しまなみカレールリヲン

スパイスから調合される本格インドカレーが味わえる因島、土生地区のレストラン。どれにしようか迷ったら、4種類のカレーが一度に味わえる「カレー全部乗せ」の贅沢チョイスを。

住所:〒722-2323 広島県尾道市因島土生町1899-106

URL: https://rurryon.com

記事:https://www.cyclo-shimanami.com/blog/curry-rurryon/

 

■お好み焼き 越智

「いんおこ」=因島のお好み焼きの名店。土生の商店街にあり、ローカル感あふれる。さっくり軽い生地がポイントで、いんおこ通になるには、うどん入りをぜひ。

住所:〒722-2323 広島県尾道市因島土生町1902-3

記事:https://www.cyclo-shimanami.com/blog/ochi-okonomiyaki/

 

■上田お好み焼き

正統派でスタイリッシュな「いんおこ」のお店。親子で切り盛りするアットホームな雰囲気で、サイクリング後の落ち着いた時間を過ごせる。

住所:〒722-2323 広島県尾道市因島土生町1899-178

 

■あづま食堂

定番丼ものから定食までメニューが豊富な食事処。季節限定のカキ定食は特に最高。タイミングが合えば、自転車乗りの若大将とサイクリングの話で盛り上がるかも。

住所:〒722-2324 広島県尾道市因島田熊町5051-4

記事:https://www.cyclo-shimanami.com/blog/azumasyokudo/

 

■カフェテラス 菜のはな

生口島と因島を結ぶ生口橋と海を目の前に、至福時間を過ごせるお洒落カフェ。ランチや軽食にドリンクメニューは幅広いラインナップ。奥様が腕をふるうスイーツも美味しい。

住所:〒722-2324 広島県尾道市因島田熊町4701-2

URL: https://nanohana.cafe

 

■入船ホルモン店

因島の老舗焼き肉店。昭和16年当初から継ぎ足し伝承されている秘伝のタレが美味さの秘訣。ホルモンうどんは不動の人気メニュー。

住所:〒722-2323 広島県尾道市因島土生町1899-88

 

■カフェレストラン ペーパームーン

スパゲティーやドリアなど、どれもボリューム満点で地元民や旅行者が集まる。因島出身、ポルノグラフティのメンバーも常連だったことから「ポルノ聖地」としても有名。

住所:〒722-2323 広島県尾道市因島土生町1905

URL: http://www001.upp.so-net.ne.jp/papermoon/

 

■手打ちラーメン 光洋軒

土生港の長崎桟橋のフェリー乗り場のとなり、立体駐車場1階にあるラーメン店。ご主人手打ちの縮れ麺がプリっとつるっと旨味溢れる。

住所:〒722-2323 広島県尾道市因島土生町荒神区2579-1

 

■ピザカフェ つばさ

もっちり生地のナポリピザが人気のお店。定番マルゲリータから創作モノまで幅広く揃う。因島産はっさくを使ったデザートピザも多数あり、糖分補給にも最適。

住所:〒722-2323 広島県尾道市因島土生町1899-761

URL: https://tsubasa.cafe

 

向島のおすすめ飲食店

■立花食堂

海岸沿いにある南国気分を感じるお洒落な食堂・雑貨屋。メニューは日替わり定食やラーメンなど、優しい味わいが人気。お庭には無料の足湯が設置されていて、優しいおもてなしあり。

住所:〒722-0071 広島県尾道市向島町立花287-1

記事:https://www.cyclo-shimanami.com/blog/tachibana-syokudo/

 

■Felix

本格ナポリピッツァが味わえるピッツェリア。地元産とイタリア産、こだわりの食材が使われた絶品イタリアン料理が人気を集める。

住所:〒722-0073 広島県尾道市向島町5548-39

URL: https://pizzeriafelix.com

 

■Sorire スリール

漁港の目の前にある、可愛らしいパン屋さん。デニッシュや惣菜パンなどがずらりと並ぶ。階段を上がった2階にはイートインスペースもある。

住所:〒722-0071 広島県尾道市向島町立花2982-6

 

■ばんや

元魚屋さんであるという店主が腕をふるう定食屋。おすすめの海鮮丼に、パスタやハンバーグ、尾道ラーメンなどメニュー豊富。平日限定ワンコインランチも人気。

住所:〒722-0073 広島県尾道市向島町5543-6

 

■松ちゃんらうめん

尾道では珍しく塩・醤油・味噌の3種類から味が選べるラーメン店。優しい甘さの魚介スープに細麺がよく絡む。量も3段階から選べるので嬉しい。平日ランチはお手ごろ定食あり。

住所:〒722-0073 広島県尾道市向島町6049-1

記事:https://www.cyclo-shimanami.com/blog/macchan-ramen/

 

尾道のおすすめ飲食店

■しみず食堂

尾道水道近くのローカル感あふれるアットホームな定食屋。店内の冷蔵庫に地魚を使った総菜がたくさん。

住所:〒722-0036 広島県尾道市東御所町60-8

 

■めん処みやち

地元民に昔から愛される昔ながらのすっきりとした味わいの中華そばとウドン。おすすめは「天ぷら中華」略して「天中」。

住所:〒722-0035 広島県尾道市土堂1-6-22

 

■尾道ラーメン 壱番館

平打ち麺にすっきり醤油スープの王道の尾道ラーメンが食べられる人気店。豚角煮がゴロゴロと乗った「角煮ラーメン」もここの人気メニュー。

住所:〒722-0035 広島県尾道市土堂2-9-26

URL: http://www.f-ichibankan.com/

 

■パン屋 航路

尾道商店街にある人気パン屋さん。近くのコーヒー屋さんでコーヒーもテイクアウトして、尾道水道沿いの広場でランチにするのが私の定番。

住所:〒722-0035 広島県尾道市土堂1-3-31

 

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番外

ゆめしま海道(愛媛県越智郡上島町の島々)のおすすめ飲食店を一覧でご紹介します。営業の最新情報は必ず公式ウェブページなどをご確認ください。

ゆめしま海道のおすすめ飲食店

■しまでcafé

「ゆめしま海道」弓削港ちかく海沿いに位置する。弓削島で採れた新鮮野菜、魚介類、海藻、野草をふんだんに使ったランチは、スタッフの島のお母さんたちオリジナリティにあふれている。

住所:〒794-2506 愛媛県越智郡上島町弓削下弓削830-1

URL: https://www.shimano-kaisha.co.jp/cafe/

 

 

しまなみ海道サイクリングをイメージした区切り線

 

 

 

 

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